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糯米红豆粥的功效(黑米糯米薏米粥如何制作)

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大家好,小编为大家解答一个有趣的事情的问题。很多人还不知道一个有趣的事情,现在让我们一起来看看吧!

糯米红豆粥的功效(黑米糯米薏米粥如何制作)

红枣银耳莲子黑米红豆薏仁粥的做法步骤

1.各种材料装碗里清洗干净,我放了红枣银耳莲子黑米糯米红豆薏仁ag真人网。一样一点。由于我这是慢炖锅,所以不用提前泡,直接煮

2.锅中加水,想快点的就加热水,一个人喝两顿的话大概就是三小碗差不多,我加了三碗多,早上正好跟爷爷奶奶一人一小碗

3.慢炖锅开高温煮一小时后改低温慢炖就ok了,一晚上保证软烂

4.睡一觉,完成\(^o^)/,调入红糖开吃,补气血棒棒哒!单身女生用很方便滴!

做法很多,要是合在一起做,主要做法:米饭和煮粥为好。

黑米和薏米同属没粘性粮食,仅用二者同时做粥时,米粒和水不能结合成粘糊状,故不能成为味美的粥。我的做法是:

1.材料:黑米一两、薏米一两、糯米一两、粳米一两、花生仁适量、红枣适量、无芯白莲适量、白芝麻适量(也是我自称的八宝稀饭)

2.过程:1)先将黑米、薏米、无芯白莲、红枣洗净,用

2)将黑米、薏米、无芯白莲、红枣入锅水先煮

开(水高在24CM高压锅或电饭煲里一半),

再放入糯米、粳米、花生仁、白芝麻煮开后

改用小火煮至近粘稠状,盖好盖闷一段时间,即成美味黑米粥

3.进餐:喜爱甜食者可放入蜂蜜,也可与菜同吃

在节假日里,我常在酒后用这种方法招待客人,它确实得到客人们的称赞,因此我特向你推荐这种食法,希望你能喜欢。

红枣银耳莲子黑米红豆薏仁粥的做法步骤

1.各种材料装碗里清洗干净,我放了红枣银耳莲子黑米糯米红豆薏仁。一样一点。由于我这是慢炖锅,所以不用提前泡,直接煮

2.锅中加水,想快点的就加热水,一个人喝两顿的话大概就是三小碗差不多,我加了三碗多,早上正好跟爷爷奶奶一人一小碗

3.慢炖锅开高温煮一小时后改低温慢炖就ok了,一晚上保证软烂

4.睡一觉,完成\(^o^)/,调入红糖开吃,补气血棒棒哒!单身女生用很方便滴!

主料红枣3颗黑米一小把莲子几颗银耳两朵红豆半把糯米一小把薏仁半把辅料红糖适量红枣银耳莲子黑米红豆薏仁粥的做法步骤1.各种材料装碗里清洗干净,我放了红枣银耳莲子黑米糯米红豆薏仁。一样一点。由于我这是慢炖锅,所以不用提前泡,直接煮2.锅中加水,想快点的就加热水,一个人喝两顿的话大概就是三小碗差不多,我加了三碗多,早上正好跟爷爷奶奶一人一小碗3.慢炖锅开高温煮一小时后改低温慢炖就ok了,一晚上保证软烂4.睡一觉,完成\(^o^)/,调入红糖开吃,补气血棒棒哒!单身女生用很方便滴!小贴士可以加冰糖或红糖,也可以不加

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